Danse Mouvement Thérapie (DMT) à Saint-Julien-les-Villas (10800)
Quelques mots sur la danse et le mouvement
La danse et le mouvement ont été utilisés par l'être humain pour s'exprimer, avant même d'acquérir le langage verbal ! De nombreuses cultures traditionnelles en font un vecteur de guérison au travers de rituels initiatiques ou autres.
Pratiquant la Danse Orientale depuis 2015, auprès de merveilleux professeurs à Reims, Troyes et sur la Côte d'Opale, j'ai vécu des moments inoubliables autour de mon corps, mes émotions et la révélation de ma féminité.
Il m'a semblé naturel de relier tradition, passion et accompagnement professionnel en me formant à la Danse Mouvement Thérapie (DMT). Les séances proposées sont un travail de co-création avec vous, dans un espace d'expression libre, pour s'affranchir des mémoires psycho-émotionnelles du corps. Pour cela, je vous reçois à Saint-Julien-les-Villas (Troyes) ou en distanciel.
Pourquoi choisir la Danse & Mouvement Thérapeutique (DMT) ?
La danse et le mouvement sont intégrés dans un but d'évolution personnelle. Ce n'est en aucun cas nécessaire de savoir danser, Manon MODE - Onde Positive n'est pas une salle de danse !
Simplement, cette technique prend le contre-pied des autres outils qui privilégient beaucoup le mental. Prendre le mouvement comme point de départ permet de redonner du sens au corps, pour faire renaître le lien tête-corps-cœur. Ceci peut s'articuler en une séance unique, ou s'intégrer dans une démarche d'accompagnement complet. Elle permet de :
- lever les blocages émotionnels
- trouver ses propres solutions dans le corps
- développer l'expression de soi et la créativité
- reconnecter une énergie d'enfant
- stopper les ruminations et mettre le mental en pause
- améliorer la circulation et la coordination
- libérer les tensions, crispations et douleurs
- oser la spontanéité, l'authenticité et l'affirmation de soi
- assumer sa féminité/masculinité
- gagner en énergie, en dynamisme et en mobilité
- prendre conscience de son corps, mieux l'intégrer pour mieux le vivre !
Comment se déroule une séance ?
Le déroulé est basé essentiellement sur l'expression libre, intuitive et spontanée de vos mouvements. Ma présence a pour objectif d'accompagner l'évolution positive et d'intégrer l'expérience émotionnelle. Ainsi chaque séance est unique !
Il y a plusieurs phases : le recueil verbal de vos attentes, l'activation douce du corps, le développement du mouvement dansé (avec ou sans musique) autour de vos objectifs, puis le retour au calme et l'intégration de l'expérience.
Ceci s'applique aussi bien en présentiel à Saint-Julien, qu'en distanciel depuis chez vous.
Création et référencement du site par
